風が冷たい日ですね

今日は風が強く吹いて体感温度が低く感じるようです。

風には背中を向けるよりも、頭から進んで行ってください。

背中は、甲羅干しにはいいのです。お日様の気を取り入れる場所です。

そんなお腹が冷たい人は、まずは腹巻き。

次は、冷えを追い出すように風呂と散歩、運動です。

そして、針灸治療で、風の邪を入れない皮膚を作りましょう。

すると、風邪引かなくなりますよ！