冷えが気になる季節ですが冷えはいつでもそばにいます

こんにちは

せりえ鍼灸室の辻内です

女性鍼灸師フォーラムの学習会にて女性のライフステージ別の冷えについて学びました。

思春期から性成熟期、更年期、老年期ごとの冷えです。

老年期の冷えは、その前にいかに元気にすごしていくかで訴えも変化してきます。

その程度も大きく違うという報告がされていますので、

冷え固まってしまう前の老年期前に、なんとかしていきたいものです。

また、思春期という時期の小学高学年から冷えを訴える女子もでてきます。

男子も中学生や高校生でも訴えてきています。

冷えを訴えるのは男子も自覚がある人が増えてきているようです。

中高校生から冷えを訴え来る女子は、月経痛なども訴えています。

さて、早くから冷えてきている女性は、冷えが深く体の中まで入ってくると、東洋医学では考えていきます。

そんなことを調査して、

冷えにお灸はホントにいいのか！なども調べていくのが今後の課題です。

ぜひ、皆様も冷えの程度についてお知らせいただき、

一緒に改善を図っていきましょう。