体を整えるもう一つの方法
体調が悪いとき、
薬はとても大切な治療の一つです。
実際に
・痛みを和らげる
・炎症を抑える
・症状をコントロールする
といった役割を果たしてくれます。
しかし当院には
・できれば薬を減らしたい
・長く飲み続けることに不安がある
・薬を飲んでいるが体調が安定しない
といったご相談で来院される方も少なくありません。
薬は「症状を抑える治療」
多くの薬は
症状を抑えること
を目的に使われます。
例えば
・痛み止め
・睡眠薬
・胃薬
・抗不安薬
などは、症状を軽くすることで
日常生活を送りやすくする役割があります。
これはとても大切なことです。
ただし、症状の背景にある
・体の疲れ
・自律神経の乱れ
・生活リズムの問題
などが続くと、
薬だけでは体調が安定しないこともあります。
体には本来「整える力」があります
私たちの体には本来
・回復する力
・巡らせる力
・守る力
といった 自己調整機能 があります。
東洋医学ではこれを
「気の働き」
という概念で説明してきたのかもしれません。
これは特別なエネルギーではなく、
体が本来持っている 調整能力 を表した言葉です。
近年は基礎研究も進み、
鍼灸による刺激が
・自律神経系
・内分泌系
・免疫系
・情動系
などに影響を与える可能性が報告されています。
そのため現在では、
鍼灸が生体の自己調整機能に影響する可能性
が生理学的な視点からも説明されるようになってきました。
※参考文献
鍼灸臨床最新科学－メカニズムとエビデンス
川喜田健司，矢野忠編
医歯薬出版株式会社（2014）
鍼灸は薬の代わりではありません
ここで大切なことがあります。
鍼灸は
薬の代わりになるものではありません。
また、
自己判断で薬をやめることはおすすめしていません。
体調や症状によっては
薬による治療が必要な場合もあります。
そのため当院では
医療機関と役割を分けながら
体調管理をサポートすること
を大切にしています。
鍼灸が目指していること
鍼灸は
症状を一時的に抑えることだけではなく、
体全体のバランスを整えること
を目的としています。
例えば
・自律神経のバランス
・血流
・身体の緊張
・睡眠の質
などを整えることで、
体調の波が小さくなることがあります。
その結果
・眠りが深くなった
・疲れが取れやすくなった
・体調が安定してきた
と感じる方もいらっしゃいます。
こんな方は一度ご相談ください
・薬を飲んでいるが体調が安定しない
・できれば薬を減らしたい
・疲れが取れない
・眠りが浅い
・自律神経の不調を感じる
このような状態は
体のバランスが崩れているサイン
かもしれません。
体調管理の一つの方法として
鍼灸という選択肢もあります。
気になる方は
お気軽にご相談ください。
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シリーズまとめ
「体の声を大切にするということ」
として、このシリーズのまとめをお届けします。
◎当院では、刺さない鍼から施術を始めることも可能です。🔶詳しくはこちら
体質や体調を伺いながら、施術方法を一緒に考えていきます。
鍼が初めての方も安心してご相談ください。
せりえ鍼灸室では、医学的な情報と鍼灸のエビデンスを共有しながら、妊娠期だけでなく、乳幼児期から更年期やシルバー世代を含む女性のライフステージ全体を見据えた鍼灸ケアを行っています。症状だけでなく、その方の生活背景やこれまでの経過を大切にしながら、医療と連携した無理のない健康支援を心がけています。
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