散歩してますか？

散歩がとっても気分のよい時期ですね。

この写真は、田舎にいた犬が、

こどもの散歩の時には、必ずお供して、歩いていた姿です。

どこの家でも、わんこは家族の一員でしょうが、

たまに訪ねてくる子どもたちのお守りもしてくれて関心でした。

さて、

よちよち歩きは、子ども時代だけにして、

歩幅を広げて、膝を伸ばして歩くように

心がけましょう

既に膝が伸びずに、固くなっていると感じる方には、

足のふくらはぎの筋肉の固さをほぐすようにします。

そして膝が伸びるようにお手伝いしますので、

その後の散歩は、少しいつもより歩幅を広げて

けり出すように歩いてみてください。

難しい時には、ご相談くださいね。

鍼灸師は、姿勢も体の使い方も診るプロです。

歩き方もご相談くださいね。

妊活お灸の本には、歩き方からくるたこができている方などの

体のゆがみに対するお灸の方法も紹介してあります。

「妊活お灸」