顔色はいかがですか？毎朝鏡を見るときに健康状態も確認してみましょう

こんにちは

せりえ鍼灸室のツジウチです。

今朝、鏡をみたらひげが濃かった！しまった！！

という事ではなく、

眼の下のクマ、眼のむくみ

唇の周りの吹き出もの

そんな様子をじっくり見てみましょう

昨夜食べたものが塩辛かった！けど、

浮腫を追い出しきれない自分の体があります。

今日の顔ぼうしんをしながら、

食事、体の使い方など基本的なことに注意して過ごしてみては

いかがでしょうか

明日もまた素敵な笑顔があふれるように！