「年代別 妊活と身体の整え方 ― 東洋医学からみるライフプランとセルフケア」
（せりえ鍼灸室が考える “わたしらしい妊活”）
はじめに
「ART（生殖補助医療）を続けているけれど、なかなか結果が出ない」
「他にできることはないかと鍼灸を検討している」
「鍼灸治療を始めてみたけれど、効果や根拠が気になる」
そんな声を多く耳にします。
せりえ鍼灸室では、長年にわたり女性の妊娠・出産・育児を支えてきた臨床経験をもとに、“わたしらしい妊活”をサポートしてきました。
このシリーズでは、
🔹不妊症に対する鍼灸治療の現在地
🔹西洋医学・東洋医学から見たリスクと対策
🔹年齢別の身体づくりとセルフケア
を10回に分けてお届けします。
鍼灸を“最後の手段”ではなく、“自分の身体と向き合う入り口”として捉えてもらえるよう、確かな情報と東洋医学の知恵を融合してお伝えします。
今後の予定（全10回シリーズ）
①せりえ鍼灸室が見ている不妊症に対する鍼灸治療の現在地
②西洋医学から見た不妊リスクとその対策 ― 年齢と月経に注目して
③東洋医学から見た不妊リスクとその対策 ― 年齢・月経・健康状態に注目して
④不妊症に対する鍼灸治療のエビデンス ― コクランレビューの結果から読み解く
⑤年代別 妊活と身体の整え方 ― いま、妊活を考えるということ
⑥20代：身体を知り、未来の可能性を守る
⑦30〜34歳：整える力と受け入れる力を高める
⑧35〜39歳：変わりゆく身体と向き合う
⑨40歳代：知ることと整えることから始める
⑩まとめ：自分の身体と共に生きる
※内容や順序は予告なく変更する場合があります。
このシリーズを届けたい人
現代の日本では、「妊娠・出産を考える時間」よりも「将来の生活や収入を確保すること」にエネルギーを注がざるを得ない現実があります。
そんな中でも、
「いつかは子どもを授かりたい」
「自分の身体を整えておきたい」
と考えている方にこそ、このシリーズを届けたいと思っています。
東洋医学は、意識と身体をつなぐインターフェイス。
身体が発する小さなサインに耳を傾け、自分の身体に触れながら、人生のどの段階でも「今の自分」を大切にできるきっかけになれば幸いです。
この記事の内容について、動画でもわかりやすく解説しています。
初めて鍼灸を受けるか迷っている方にもおすすめです。
文章では伝えきれないポイントもお話ししていますので、ぜひこちらもご覧ください。
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せりえ鍼灸室は、東洋医学の知恵と繊細な技術で、妊娠中だけでなく、その他のステージの女性のからだや妊活もサポートしています。
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