体のバランスを整えるもう一つの選択肢
整体に通ったことがある方
現在も通っている方
は多いと思います。
実際、整体は
・姿勢を整える
・筋肉をほぐす
・体の歪みを調整する
といった目的で利用されることが多い施術です。
しかし当院には、
・整体に通っているのに体調が安定しない
・施術の直後は楽になるがすぐ戻る
・慢性的な疲れが取れない
といったお悩みで、整体やマッサージと併用しながら来院される方も少なくありません。
このような場合、
体の不調の原因が別のところにある可能性があります。
整体と鍼灸の違い
整体と鍼灸は、どちらも体を整える施術ですが、
アプローチの方法が少し異なります。
整体は主に
・筋肉
・関節
・姿勢
といった 体の構造（体の形） を整える施術です。
一方、鍼灸は
・自律神経
・血流
・内臓の働き
など 体の働き（機能） に働きかけます。
そのため
・疲れが取れない
・眠りが浅い
・胃腸の調子が不安定
・自律神経の不調
などの場合、
体の機能を整えるアプローチが必要になることがあります。
不調の背景には体のバランスの乱れがあることも
私たちの体には
・自律神経
・ホルモン
・血流
などによって体調を保つ仕組みがあります。
しかし
・ストレス
・睡眠不足
・生活リズムの乱れ
などが続くと、
このバランスが崩れやすくなります。
その結果
・疲れが抜けない
・体がだるい
・体調の波が大きい
・眠りが浅い
といった状態になることがあります。
東洋医学が見る「整える力」
体には本来
・回復する力
・巡らせる力
・守る力
といった 自己調整機能 があります。
東洋医学ではこれを
「気の働き」
という概念で表してきたのかも知れません。
ここでいう「気」とは、
特別なエネルギーではなく、
体が本来持っている調整能力
のことを指します。
近年は基礎研究も進み、
鍼灸による刺激が
・自律神経系
・内分泌系
・免疫系
・情動系
などに影響を与えることが報告されています。
その結果、
鍼灸が生理学的に自己調整機能に影響する可能性
について説明できるようになってきました。
※参考文献
鍼灸臨床最新科学－メカニズムとエビデンス
川喜田健司，矢野忠編
医歯薬出版株式会社（2014）
鍼灸は、
症状を一時的に抑えるだけではなく、
人間が本来持っている
“整える力”を引き出す施術
と考えられています。
当院では刺さない鍼から始めることもできます
鍼と聞くと
「痛そう」
「少し怖い」
と感じる方もいらっしゃいます。
当院では
刺さない鍼（接触鍼）
から施術を始めることも可能です。
そのため
・鍼が初めての方
・刺激が苦手な方
でも安心して施術を受けていただけます。
体の状態を伺いながら、
施術方法を一緒に考えていきます。
医療機関での検査も大切です
体調不良の中には
・貧血
・ホルモンの異常
・甲状腺の問題
などが関係していることもあります。
そのため当院では
必要に応じて医療機関での検査をおすすめすることもあります。
医療と役割を分けながら
体調管理をサポートしています。
こんな方は一度ご相談ください
・整体やマッサージに通っているが体調が安定しない
・疲れが取れない
・眠りが浅い
・体調の波が大きい
・検査では異常がないと言われた
このような状態は、
体のバランスが崩れているサイン
かもしれません。
気になる方は
お気軽にご相談ください。
次回の記事
第11回
薬に頼り続けたくない方へ
体調管理と医療の関係について
東洋医学の視点からお話しします。
◎当院では、刺さない鍼から施術を始めることも可能です。🔶詳しくはこちら
体質や体調を伺いながら、施術方法を一緒に考えていきます。
鍼が初めての方も安心してご相談ください。
せりえ鍼灸室では、医学的な情報と鍼灸のエビデンスを共有しながら、妊娠期だけでなく、乳幼児期から更年期やシルバー世代を含む女性のライフステージ全体を見据えた鍼灸ケアを行っています。症状だけでなく、その方の生活背景やこれまでの経過を大切にしながら、医療と連携した無理のない健康支援を心がけています。
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