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セルフケア
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風邪の予防はうがいと手洗い
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心の栄養の時間
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背中のつぼが触れて欲しがっている時
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ぶつぶつ足がかゆい人に
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週末はお灸でお疲れリセット術を
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背中の張りを緩和して背筋を伸ばすお手伝いは灸や鍼で
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春は気分の浮き沈みが激しい時
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雨降りの日も
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大寒の頃、体の中から温まろう

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